A través del ejercicio físico

Mejora del rendimiento a través del ejercicio físico

“Mens sana in corpore sano”. No sólo debemos tener en cuenta cómo el ejercicio físico afecta a la  salud, también hemos de considerar cómo ayuda a nivel emocional y cómo prepara para un buen trabajo intelectual.  Juntos valoraremos la necesidad de hacer algún tipo de ejercicio, qué clase de ejercicio, con qué intensidad y frecuencia… Cada alumno tendrá unas necesidades propias y es fundamental adaptarse a él.